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Todos tenemos una idea de lo que es la comida chatarra. La vemos a diario de camino al trabajo o cuando salimos a pasear.
Mas De La Mitad De La Alimentacion De Muchas Personas Es Comida
La comida chatarra también denominada comida basura proveniente este concepto de la expresión inglesa junk food también denominada fast food comida rápidael término comida chatarra la creó michael jacobson director del centro para la ciencia en el interés público en 1972 se refería a los alimentos que no aportan nutrientes osea que no nos aportan valor nutricional.
Que es la comida chatarra ejemplos.
La comida chatarra aporta principalmente con calorías tiene pocos nutrientes y una elevada cantidad de azúcar y sal.
Un plato gigantesco de papas fritas y una hamburguesa grande con queso derretido chorreando por todos lados junto con un vaso grande de gaseosa con hielo.
El combate a la obesidad y sobrepeso en países como méxico o estados unidos está fundamentado principalmente en la promoción de mejores hábitos de vida.
Sin embargo esta cultura suele verse influenciada de manera notable por los alimentos chatarra y no sólo la de los restaurantes de comida rápida sino que empieza desde los mismos hogares.
Ahora que ya conoces las principales características de la comida chatarra.
Por ejemplo la pizza tiene queso que es proteína.
Ejemplos de comida chatarra.
Son cosas químicas que añaden a los productos para que tengan colores y sabores intensos que hacen que comas y comas cada vez más.
La mezcla de sabores saldo dulce y de grasa pueden producir en el organismo efectos similares a los de la cocaína en el cerebro.
La comida chatarra también coloquialmente comida rápida o fast food es un término peyorativo para alimentos altos en calorías pero con niveles reducidos de nutrientes.
La comida chatarra suele tener más popularidad entre niños y adolescentes fenómeno que puede ser explicado por la publicidad y los medios de comunicación masiva la globalización y la estandarización de determinados hábitos alimenticios en la mayor parte de países del mundo.
La comida chatarra a menudo contiene altos niveles de grasas saturadas sal o azúcar y numerosos aditivos alimentarios como el glutamato monosódico y la tartrazina.
Los países industrializados han liderado un cambio de paradigma en lo que se refiere a la alimentación y es que la mayoría de sus habitantes consumen muchos productos alimentarios que sus abuelas no hubieran identificado como tal.
Desde hace algunos años muchos estudios comprueban de alguna manera algo que ya se conocía.
Tenemos la idea pero no todos saben qué significa realmente el concepto de chatarra.
Qué es la comida chatarra.
La comida chatarra es altamente adictiva.
La comida chatarra cuenta con altas fuentes de azúcares grasas condimentos entre otras cosas que hacen que sean nocivos para la salud.
Tienen aditivos químicos como colorantes y saborizantes.
Cada país puede tener sus propios alimentos chatarra sin embargo trataremos de abarcar productos populares a nivel mundiallo más recomendable es que no los consumas o no lo hagas de manera excesiva.
La comida chatarra a llegado a causar problemas de salud a nivel mundial.
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