Además los alimentos de origen animal son una buena fuente de calcio hierro fósforo vitaminas del complejo b en particular vitamina b 12 y zinc.

Leguminosas y alimentos de origen animal ejemplos.
Ejemplos de alimentos de origen animal son el pollo el cerdo la carne de res los huevos o la leche.
Las proteínas de origen animal son de muy buena calidad debido a que son proteínas completas por lo que el organismo las aprovecha mejor.
Leguminosas y alimentos de origen animal este grupo aporta proteínas que son indispensables para el crecimiento así como minerales como el hierro el calcio el zinc entre otros y varias vitaminas como la vitamina a y varias del complejo b.
Tren de los alimentos.
Alimento pata de res energía kcal bacalao noruego arrachera de avestruz cabeza de pescado aguayón aguayón de res abulón seco anillos de calamar atún fresco acociles almeja chirla.
Las leguminosas son muy fáciles de reconocer por la forma característica de su fruto al que comúnmente se le llama legumbre del latín legumen por lo que a las leguminosas en general se les llama de manera popular legumbres.
Hay una gran variedad de opciones sobre alimentos de origen animal y muchos de ellos forman parte de una alimentación balanceada en las personas.
Las leguminosas y alimentos de origen animal son la base de la pirámide alimenticia por la cantidad de nutrientes que se obtienen de ellos.

Alimentos segun origen animal duration.
Las proteínas vitaminas minerales y fibra de estos alimentos aportan al organismo una serie de beneficios que mejoran la salud.
Ejemplos alimentos de origen animal muy bajo aporte de grasa.

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